Op zelfbloeddrukmeten.nl vind u informatie en handige tips over het zelf opmeten van de bloeddruk en het kopen van de beste bloeddrukmeter.

Onze bloeddruk kan fluctueren en een tijdelijk verhoogde bloeddruk is heel normaal. Tijdens inspanning of in een stressvolle situatie kan onze bloeddruk toenemen, dat is helemaal niet erg. Een langdurig hoge bloeddruk geeft samen met een aantal andere risico factoren echter wel een verhoogde kans op hart en vaatziekten.
Ons hart pompt elke dag ongeveer 7500 liter bloed door onze bloedvaten. Wanneer de linker kamer van ons hart het bloed in onze aorta pompt neemt de druk op de vaatwand toe. Dit noemen wij de bovendruk. Wanneer het hart ontspant neemt de druk op de vaatwand af en spreken we van een onderdruk. Het is dan ook logisch dat onze bloeddruk wordt gemeten in twee getallen. Als we willen weten of er sprake is van een hoge bloeddruk dan kijken we vooral naar de bovendruk. Wanneer deze boven de 140 mmHg is spreken we van een verhoogde bloeddruk.